Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2650 kcal
|
Fat: 115.25g | Prot: 170.93g | Carbs: 234.56g.
Breakfast: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сырники 98гр, Клубника. Lunch: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Караван Сарай Чак-Чак, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Fazer Хлеб Зерновой, Марти Сельдь Слабосоленая, Меридиан Кета Слабосолёная, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий, Global Village Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Dinner: Центрум Зефир Ручной Работы, Ирмень Кефир 1%, Artfruit Авокадо ХАСС, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|