Merienda y a por espalda tríceps y spinning al gym🏋️♂️🚴♀️
|
1260 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 104.33g | Carbs: 35.72g.
Breakfast: Serrano Jamón Serrano, El Pastor Queso Semicurado, Huevo, Nueces, Café con Leche Descremada. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Zanahoria. Dinner: Cazón, Queso Gouda o Edam, Zanahoria, Tomates Rojos, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Milbona Gouda Tierno, Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. more...
|
|
2422 kcal
|
Exercise:
Spining - 35 minutes, Entrenamiento espalda y triceps - 50 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elirapallo's Weight History
|