|
Мой обед на 291 ккал, котлетка с шампиньонами в сметане и овощи😋
|
930 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 48.49g | Carbs: 61.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Зеленый Луг Сметана 10%, Сахар, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Lunch: Сахар, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе с Молоком, Ермолино Котлеты Бабушкины, Шампиньоны в Сметане, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Авокадо. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Mixbar Миндаль Жареный. more...
|
|
 Comments
Привет, Женя☺️ увидела пост про набор веса.
На фоне кофе с молоком.
Молоко задерживает жидкость и сдерживает сброс веса, а также сильно дергает вверх инсулин.
Даже если растительно.
Испытанно на себе ☺️
Держу за вас кусачки
30 Jun 20 by member: Мария Злоцкая
|
Девочки(18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89061310921 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
30 Jun 20 by member: svetlaya123
|
Девочки(18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89061310921 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
30 Jun 20 by member: svetllaya11
|
Спасибо Вам, Мария! Люблю кофе, вроде и молока в нём мало, попробую не пить🙄
30 Jun 20 by member: Genja81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|