Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 44.61g | Carbs: 82.48g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", ПМК Карбонад Столичный, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Эко Пастила Смоква Яблочная, Сыр Российский, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Barilla Макароны Отварные, ПМК Карбонад Столичный. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный Много Белка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sahar.melok.194's Weight History
|