Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 82.66g | Carbs: 257.54g.
Breakfast: Персики, Банан. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Хлеб, Магнит Минтай на Пару , Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Хлеб, Сыр Российский, Semper Спагетти с Мясным Фаршем. Snacks/Other: Grow Food Воздушный Зефир, Нектарины, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Нектарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_0509's Weight History
|