Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
588 kcal
|
Fat: 23.05g | Prot: 31.35g | Carbs: 61.01g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Плов с Индейкой, Плов с Индейкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cher-nat's Weight History
|