Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 60.04g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Клубника, Нарада Молоко 3,2%, Националь Овсяная Крупа. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Витки, Олимп Котлеты "По-Киевски". Dinner: Гастроном Майонез Провансаль, Яйцо (Целое), Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidorovatanyaru's Weight History
|