Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
63 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 31.95g | Carbs: 111.85g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное. Lunch: Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Пиканта Икра из Кабачков, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые. Dinner: Фрегат Тунец Натуральный, Violio Веганез с Кешью и Базиликом, Пиканта Икра из Кабачков, Болгарский Перец, Русское Море Королевский Краб. Snacks/Other: Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia Balakireva's Weight History
|