Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
64 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 19.44g | Prot: 31.06g | Carbs: 141.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Воде, Оладьи из Кабачков. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ Украинский. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|