Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
43.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 87.40g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Клубника, Творог 5%. Lunch: Foodart Семена Чиа, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Черная Смородина, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Кефир 2,5%. Dinner: Перепелиное Яйцо, Лук, Кабачок, Красная Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Global Village Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Черная Смородина, Орехи Кешью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марияброкколь's Weight History
|