Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 99.85g | Carbs: 150.81g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Кофе (из Молотых Зерен), Картофель Отварной, Скумбрия. Lunch: Навага, Вареное Яйцо, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Картофель Отварной, Холодник. Dinner: Витебскхлебпром Хлеб Зерновой, Савушкин Кефир 2,5%. Snacks/Other: ОК Миндаль Очищенный, Черешня, Творог 18%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|