Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
102.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2485 kcal
|
Fat: 132.26g | Prot: 74.94g | Carbs: 258.02g.
Breakfast: Банан, Огурец (с Кожурой), Американский Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Сок Мультифрукт, Эклер. Snacks/Other: Персики, Сметана 20%, Картофельные Чипсы, Эклер, Эклер, Пирог с Капустой, Сметана 20%, Сахар, Tere Kohupiim 5%, Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|