|
Девочки, никого не призываю худеть такими же темпами. Такая скорость подходит лично мне. Пост про «сверхцель» был недавно.
Я по работе обязана быстро прийти в форму. А точнее - 58 кг к 20 июля должно быть. Поэтому скорость для меня - приоритет. Но в моем случае меня так же устраивает и питание, и самочувствие.
|
62.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 97.83g | Prot: 30.19g | Carbs: 6.99g.
Breakfast: Сало, Грецкие Орехи, I351 Фарш. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
29 Jun 20 by member: natali_kat
|
😎 надо 55. Вот тогда буду чемпион ☺️
29 Jun 20 by member: InnaKeto
|
Все вийде. Ще три тижні 😉
29 Jun 20 by member: yarinka.ukrainka
|
Потім надіюся, похвалитеся новими формами ?
29 Jun 20 by member: yarinka.ukrainka
|
Яринка, спасибо за поддержку ☺️
Обязательно похвастаюсь, когда будет результат 😊
29 Jun 20 by member: InnaKeto
|
30 Jun 20 by member: Аніта (майже)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InnaKeto's Weight History
|