Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 12.44g | Prot: 92.75g | Carbs: 86.78g.
Breakfast: Солнечная Фазенда Руккола, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Виктория Окунь Запеченый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Черешня. Snacks/Other: Петродиет Мармелад Жевательный, Магнит Слива, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Черешня, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|