Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 93.40g | Carbs: 84.24g.
Breakfast: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|