|
Ребята как у вас хватает терпения худеть и высчитывать ккал? Меня хватает на 3 недели максимум, все начинает раздражать😑 бросаю все и начинаю жрать😒 а потом все сначала😞
|
1352 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 57.28g | Carbs: 190.41g.
Breakfast: Капуста, Гречка Отварная, Яйцо, Карлов Двор Сыр Эдам . Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Куриная Грудка Вареная, Картофель Отварной, Морковь. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Ягодное Мороженое , Красные Вишни, МарС Марс. more...
|
|