|
У нас сегодня весь день идëт дождь🌧 Поэтому сегодня я осталась без пробежки😥 Зато сегодня я: Сделала уборку 🧹 Дочитала книгу и начала читать новую 📙 Порисовала🖌 Находила 10тыс шагов по дому🏃♀️ Надеюсь завтра дождь закончится и моя пробежка состоится🤞 А как проходит ваше воскресенье? 🌺
|
1350 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 108.06g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Абрикосы, Вареное Яйцо, Молочная Благодать Бифилайф 2,5%, Савушкин Продукт Творог 5%, Авокадо Авокадо, Альметте Сыр Творожный Сливочный, Смак Хлеб Таежный. Lunch: Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Смак Хлеб Таежный, Уха, Основа для оливье с курицей. Dinner: Запеканка из макарон, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста, Картошка Вареная, Морковь на Пару, Котлеты из крабовых палочек. Snacks/Other: Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. more...
|
|
1792 kcal
|
Exercise:
тренировка 30мин - 30 minutes, Resting - 16 hours and 16 minutes, Sleeping - 7 hours and 14 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.191197's Weight History
|