Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 10.59g | Prot: 82.00g | Carbs: 78.42g.
Breakfast: Магнит Слива, Черешня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Ашан Киви, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидоры, Виктория Окунь Запеченый. Dinner: Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Отруби Ржаные, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|