|
вау питание наоборот это реально классная вещь утром ела все что хотела(в пределах калорий) решила просто уйти на поддержание т.к вес стоял не взвешивалась 2 дня и тут маленький сюрприз хотя я просто не хотела набрать в весе 😄 Скоро буду завтракать 😋
|
999 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 62.14g | Carbs: 103.72g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Сахар, Кофе, Увелка Овсянка, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Соевый Соус, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза, Сыр Гауда, Шампиньоны. Lunch: Сахар, Кофе. Dinner: Сметана , Кабачки Тушеные, Помидоры, Минтай, Кофе, Сахар. Snacks/Other: Мороженое (Мягкое). more...
|
|