Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
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74 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1494 kcal
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Fat: 41.15g | Prot: 74.69g | Carbs: 206.25g.
Breakfast: Água, Chá (Infusão). Lunch: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada Vinagrete, Milho Verde Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Dinner: Café com Leite e Açúcar, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada Vinagrete, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Nutry Barra De Cereal Banana Diet. more...
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steady weight
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andrea cristina.26's Weight History
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