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Ya sabía que subí de peso, porque durante unas semanas no hize nada de ejercicio y estrés no ayuda para nada ... El por que no viene a caso...
Ahora empiezo de nuevo mi plan de trabajo. No será fácil pero estoy segura que lo conseguiré me encuentro fuerte de ánimo y segura.
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77.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1487 kcal
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Fat: 63.69g | Prot: 46.98g | Carbs: 156.32g.
Breakfast: Mermelada, Café Cortado, Lidl Avena. Lunch: Kiwi, Gallina Blanca Fideuá, Gazpacho Casero. Dinner: Bimbo Panecillos Tostados Integrales , Queso Manchego, Eroski Basic Chorizo Pamplona, Hacendado Fuet Espetec Extra. Snacks/Other: Frit Ravich Patatas Chips Premium, KAS Bitter, Cerveza. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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