|
Fromage blanc 0% façon tiramisu au café et ben ça va sa change lol
|
1903 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 79.97g | Carbs: 192.68g.
Breakfast: Café, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Amandes, Bio Village Miel, Marque Repère Nat & Vie Tournesol, Priméal Flocons d'avoine Gros . Lunch: Café, Oeuf, Top Budget Biscuits aux Œufs Frais , Câlin Fromage Blanc 0%, Nat & Vie Boisson au Soja Nature, Natural Mojo Fit Cookie, Natural Happiness Graines de Chia, Natural Happiness Baies de Goji. Dinner: Chips, Prêt à Manger Tiramisu, Lusitana Haricots Blancs Cuits, Porc, Chop Suey Poulet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Bière Ordinaire. more...
|
|
 Comments
Ça a l'air appétissant ! 😋😋😋
27 Jun 20 by member: Marianne987
|
Merci 😊 il manque quand même l'arrière goût de mascarpone mais quand je pense qu'il doit être moins calorique je prends goût à le déguster lol😂
27 Jun 20 by member: Lilie la blonde974
|
bonjour vous pouvez donner la recette et calorie si possible merci
27 Jun 20 by member: lydie1974
|
Lydie je sais pas au niveau calorie, la recette : 3 oeufs , 250g de fromage blanc 0%, 50g de sucre quelques boudoirs et du café coulé, poudre de cacao moi j'ai utilisé du Nesquik en poudre
Séparé les blancs et les jaunes
Mélangé les jaunes au sucre puis ajouter le fromage blanc et
ajouter les blancs qui ont éte monté en neige
Tremper les boudoirs au café disposer au fond du plat et garnir de la préparation puis 2éme couches de boudoirs ( ou biscuits à la cuillère pour ceux qui préfère) et dernière couche de préparation puis saupoudrer et laisser une nuit au frigo😉
27 Jun 20 by member: Lilie la blonde974
|
Lydie je sais pas au niveau calorie, la recette : 3 oeufs , 250g de fromage blanc 0%, 50g de sucre quelques boudoirs et du café coulé, poudre de cacao moi j'ai utilisé du Nesquik en poudre
Séparé les blancs et les jaunes
Mélangé les jaunes au sucre puis ajouter le fromage blanc et
ajouter les blancs qui ont éte monté en neige
Tremper les boudoirs au café disposer au fond du plat et garnir de la préparation puis 2éme couches de boudoirs ( ou biscuits à la cuillère pour ceux qui préfère) et dernière couche de préparation puis saupoudrer et laisser une nuit au frigo😉
27 Jun 20 by member: Lilie la blonde974
|
merci beaucoup je vais essayer
27 Jun 20 by member: lydie1974
|
Il a l'air vraiment bon 🤗
02 Jul 20 by member: pepslavie
|
02 Jul 20 by member: Lilie la blonde974
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilie la blonde974's Weight History
|