Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 61.94g | Carbs: 111.00g.
Breakfast: Сыр Голландский, Куриное Филе Вареное, Кетчуп, Delicados Тортилья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Snacks/Other: Волга Айс Пломбир Шоколадный Натуранчо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Мороженое Рожок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|