Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 109.20g | Carbs: 249.62g.
Breakfast: Balocco Faccine, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Ventura Mandorle Sgusciate. Lunch: Zucchine, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Originario . Dinner: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Fage Fage Trublend Lampone. Snacks/Other: Zucchero, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Uovo (Intero), Molino Mettone Farina di Grano Tenero tipo 0, Primia Cioccolato Fondente, Santa Rosa Confettura Extra di Frutti di Bosco, Semi di Chia, Philadelphia Philadelphia Active, Uovo (Intero), Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Miele, McEnnedy Peanut Butter, Esselunga Biscotti Petit. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simo_drg's Weight History
|