Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2837 kcal
|
Fat: 110.26g | Prot: 190.16g | Carbs: 276.17g.
Breakfast: Добрянка Пирожок с Щавелем , Айс Кро Сорбет Чёрная Смородина, VP Laboratory Fish Oil, Sportline Dynamic Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Ягода с сахаром 220, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Стейк Кеты, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Макаронс, Ганаш, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%, Ko&Co Сыр Козий Свежий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|