TMBoonstra's Journal, 26 Jun 20

net bij diëtist geweest. die was streng voor me. maar dat is alleen maar goed
117.7 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 17.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 June 2020:
1383 kcal Fat: 59.66g | Prot: 25.67g | Carbs: 174.69g.   Dinner: Aldi Kruidige Curry Ketchup, Jumbo Voorgebakken Patat Frites,  Bolletje Wit,  Frikandel, AH Coleslaw Salade,  Mayonaise. Snacks/Other:  Banaan, Jumbo Cornets, Grolsch Radler, Kraak Cheese & Onion Chips. more...
Losing 2.5 kg a Week

34 Supporters    Support   

Comments 
En dat terwijl er 7 ons af is 
26 Jun 20 by member: keto_danny
ja das waar... maar het gaat vooral over de patronen waar ik in vast zit... ze was niet boos ,😉 maar ook zeker niet van het pappen en nathouden...  
26 Jun 20 by member: TMBoonstra
Tja, als je het echt niet goed doet, is zij wel de aangewezen persoon om je daarop te wijzen😊 
26 Jun 20 by member: keto_danny
😊😅 
26 Jun 20 by member: TMBoonstra
Daar word ze voor betaald, toch? Anders zou het toch ook geen stok achter de deur zijn. 
26 Jun 20 by member: Tijmpje
Klopt... ze verontschuldigde zich en beetje...heb gezegd dat het alleen maar goed was,😅 
26 Jun 20 by member: TMBoonstra
zachte heelmeesters maken stinkende wonden...zo is t gezegde. komt helemaal goed😅👍🍀🥳 
27 Jun 20 by member: Smeets1958
Zo is het! 
27 Jun 20 by member: TMBoonstra

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TMBoonstra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.