Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 92.93g | Carbs: 220.90g.
Breakfast: Банан, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Hortex Капуста Брокколи, Свекла Вареная, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Dinner: Coca-Cola Кола, Пепси Пепси Лайт, Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|