rienekevd's Journal, 26 Jun 20

Sterkte 😉🤗 

Dank je ben net om 21.00 u terug en het gaat nog wel een paar dagen duren voor het klaar is. Pfffff ben kapot.  

Hoi Rieneke, hoe gaat het? 

Hoi, wat lief dat je dat vraagt! Op zich goed. Was erg druk bij het helpen van de verhuizing van mijn zoon. Hij is naar een studentenkamer maar het ziet eruit als een ikea showroom😂😜. Maar goed hij heeft ervoor gespaard en zit nu leuk. Daardoor schreef ik niet meer op wat ik at en ik merk dat ik daardoor wel weer meer eet. Zit nu als ontbijt met koffie en een plak chocolade cake met een laag chocola erom heen. Dus dat is niet goed. Doordat ik druk was en elke dag naar hem toe fietste heen en terug bij elkaar een goed uur ben ik maar een pond aangekomen. Maar ik moet me er wel weer toezetten om op te letten en weer alles op te schrijven.  

Ja zag je ‘steun’ en dacht hé al even niet gezien☺️ Fijn dat hij z’n plekje heeft, op naar de volgende fase. Goed hoor steeds op de fiets heen en weer en dan ondanks alles niet zoveel erbij. Nu de schouders er weer onder? 

Jazeker, maar weer beginnen met opschrijven. Dat je informeerde geeft me zeker een steuntje in de rug dus, dank je wel! Met jou en r. Sliep ook alles goed? Knap dat jullie het zo goed blijven vol houden met het dieet. Ik merk zo vaak hoe makkelijk het is om weer te verslappen. Maar ik ben er weer hoor. Zal zelfs mijn plak cake van vanmorgen opschrijven. 😋😊😘 

Oh maar ik verslap ook hoor (gisteren nog de pot pindakaas aangevallen🤪)en onregelmatig eten sluipt er ook af en toe in. Maar over het geheel genomen gaat het goed, we houden elkaar scherp, sporten weer 3-4x per week en hebben het vertrouwen dat we het vast kunnen houden.  

Fijn dat ik je gestimuleerd heb, geeft mij ook een goed gevoel😘 

👍 

Ik had er zo'n zin in 😜 maar wilde toch calorieën besparen en at het toen maar als ontbijt. Niet gezond dus! Maar was wel heel erg lekker. Heb het toen met de lunch maar even gecompenseerd met een gezondere maaltijd. 😂