Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 76.18g | Carbs: 45.57g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленный Сладкий Шоколадный, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Абрикосы. Dinner: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rudy1984's Weight History
|