Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 50.46g | Carbs: 129.37g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Буренка Молоко 3.2%, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Tortiglioni. Dinner: Nestle Хлопья Lion, Мёд, Русское Молоко Сметана 30%, Фишка Сухарики с Натуральным Чесноком, Mr. Ricco Майонез, Сервелат, Роса Морковь Корейская. Snacks/Other: Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Красные Вишни, Абрикос, Славица Фруктовый Лед Апельсин . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violettochka_koshechka's Weight History
|