|
Günaydın 2.gün detoksuna başladım yine.Kahvaltıdan önce büyük bir bardak su içtim
|
1613 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 51.53g | Carbs: 303.04g.
Breakfast: Tatlı Kırmızı Biber, Tatlı Kiraz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez, Domatesler, Zeytin, Salatalık. Lunch: Mercimek, Karışık Yeşil Salata, Nar Ekşisi, Kabak, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Fırında Sebze, Fırında Patates, Kuru Fasulye. Snacks/Other: Berrak Acı Biber Turşusu , Erikler, Kavun (Kokulu Kavun), Berrak Acı Biber Turşusu , Erikler, Kavun (Kokulu Kavun), Sert Ipeksi Soya Peyniri, Hurma, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Pekmez, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, İncir, Türk Kahvesi, Leblebi, Fındık, Hurma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|