Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 57.73g | Carbs: 99.47g.
Breakfast: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Куриные Голени с Кожей, Полезные Продукты Хумус Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Тарубарова's Weight History
|