Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 19.55g | Prot: 51.30g | Carbs: 253.45g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Овощное Рагу, Хлеб, Макароны Отварные. Dinner: Овощное Рагу. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dana.dragan's Weight History
|