25 Jun 20 by member: Novia Silviani
|
25 Jun 20 by member: ShellaFirdaus...
|
25 Jun 20 by member: Ksoo yeoja chingu
|
betul kaaa ku jugaa kaya gth hihi
25 Jun 20 by member: Restiratnasari
|
25 Jun 20 by member: miftakhulj_mif
|
iya kak krna kita brusaha kenyang dengan kalori kecil makanya kita makan yg high volume low calori food. jd makan bnyk,kenyang tp kalori dikit. 😁😁
25 Jun 20 by member: miawmiawmeow
|
sampe bingung menuhin kalori harian hahaha aneh
25 Jun 20 by member: melidawiradz
|
25 Jun 20 by member: Egidia_Kaia
|
sama bgtt makan dikit tp serasa makan sebejibun
26 Jun 20 by member: **IZZA**
|
sama kak berasa kyk porsi kuli 😂
26 Jun 20 by member: scarlett0101
|
mau tanya kak aku bingung nentuin bmr😣 itung di kalkulator google bmr nya 1.700,5 sedangkan diitung pakai rumus bmr nya 1.595,25. cutting kalori itu 25% dari tdee kak? atau gimana? maaf belum paham🙏
26 Jun 20 by member: fitrianurochmah060300
|
26 Jun 20 by member: yuliasimanjuntak
|
26 Jun 20 by member: pure22__
|
26 Jun 20 by member: fvckdiet
|
sama.jadi kyak ragu bner ga nih mkan udh sesuai bmr.?!
jadi brtanya tanya sendiri.
26 Jun 20 by member: gadiz_malam
|
26 Jun 20 by member: laila_96
|
emang orang diet itu makannya banyak deh
26 Jun 20 by member: yulidp277
|
sampek bingung makan apa buat ngejar bmr
26 Jun 20 by member: yulidp277
|
mantep baekhyun semoga kita semua bisa kurus amin
26 Jun 20 by member: upnormal
|
ya ampuun baekhyun diet jg, jd semangat nih aku si jamur 😁
26 Jun 20 by member: yayangummah
|