Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 117.44g | Prot: 84.73g | Carbs: 223.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Сыр, Миндаль, Кешью, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Білоцерківський Масло. Lunch: Премия Бутерброд с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром, АТБ Банан. Dinner: Шелковица, Арахис. Snacks/Other: Сырники Домашние, Кабачки в Кляре. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|