Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
127.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2301 kcal
|
Fat: 90.50g | Prot: 74.80g | Carbs: 305.90g.
Breakfast: Tomaatit, Arla Ingman Kevyt Viili, Oivariini Normaalisuolainen, Lehtisalaatti (Vihreä), Goudajuusto, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, Vaasan Ruispalat. Lunch: Punakaali, Suolakurkut, Kotimaista Suomalainen Punajuuri, Vaasan Koulunäkki Maukas, Flora Margariini 60%, Bon Vegan Soijasuikaleet, Valio Kermainen Ruskea Kastike, Salaatti, Kurkku, Paprika (Punainen), Felix Thousand Island Salaatinkastike, Oliiviöljy, Peruna. Dinner: Marabou Maitosuklaa Jäätelö, Subway Veggie Delite. Snacks/Other: Oivariini Normaalisuolainen, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Finkbräu Alkoholiton Olut, Mandariini, Arla Luonto+Smoothie Mango. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minskiliina's Weight History
|