|
Доброе утро! Завтрак на 143 кк.
|
370 kcal
|
Fat: 2.36g | Prot: 39.73g | Carbs: 51.99g.
Breakfast: Персики, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Нектарин, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дары Памира Варенье Вишневое без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Цикорий. more...
|
|
1235 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 20 minutes, Cleaning - 20 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 11 minutes, Cardio - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 39 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiafelchina's Weight History
|