Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 109.05g | Prot: 100.72g | Carbs: 192.72g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Банан, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Курага, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Курага, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|