Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
128.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 60.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 85.54g | Carbs: 49.89g.
Breakfast: Велком Грудинка Домашняя, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Горбуша Жареная, Красные Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Фруктовый Салат. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oykovenko's Weight History
|