Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 117.27g | Carbs: 77.89g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%, HARIS Кремовая Арахисовая Паста, Гудвилл Крупа Манная, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Киприно Сыр Советский, Аморе Морской Коктейль в Рассоле, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Морская Планета Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Простой Выбор Кешью, Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xeniiadaisy's Weight History
|