de_mlopes's Journal, 24 Jun 20


View Diet Calendar, 24 June 2020:
1215 kcal Fat: 50.65g | Prot: 81.44g | Carbs: 116.18g.   Breakfast:  Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Lunch: Bem Brasil Batata Palito, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Tomates, Alface Americana. Dinner: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Tirolez Queijo Minas Padrão,  Ovo Cozido,  Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Other:  Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão),  Mexerica, Danubio Cream Cheese Light, Nutri Vida Bisnaguinha Integral de Cenoura, Lacta Bis (7g),  Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). more...
1785 kcal Exercise: Cleaning - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

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