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Psedo-salame de chocolate. Sem açúcar, quase sem manteiga e sem bolachas. E não é que ficou ótimo? (uma mulher as vezes tem necessidade de comer algo doce 😋)
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771 kcal
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Fat: 40.68g | Prot: 48.02g | Carbs: 54.84g.
Breakfast: Ovo Mexido, Kiwi, Nespresso Café Expresso. Lunch: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Pingo Doce Salame de Chocolate, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Continente Iogurte Grego Natural. more...
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 Comments
Oi querida
Como fez a receita ? Poderia dizer ❤️
24 Jun 20 by member: hiferreira
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Bom dia, @hiferreira. Olha, fui fazendo a olho. Coloquei 150g de chocolate de culinária (não tinha com 80% de cacau, mas na próxima vez vou experimentar com esse) + 1 colher de sopa de manteiga e derreti no microondas. Depois juntei 3 gemas + 15g de amendoa ralada (ralei na picadora) + 1 colher de café de canela moída. Misturei tudo muito bem e juntei 150g de frutos secos cortados aos bocados (com a faca). Neste caso coloquei o que tinha em casa: amêndoas + nozes + castanha do brasil. Se tivesse avelãs e cajus também teriam ficado muito bem. Atenção que os frutos secos são ao natural, sem sal, açúcar ou piri-piri ou grelhados ou fritos, etc. Depois enrolei tudo no papel vegetal e levei ao frigorífico. No desespero podemos colocar no congelador mesmo e aceleramos o processo. Bom apetite com moderação. ;)
27 Jun 20 by member: Ana Rita 07
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Obrigada Ana Rita ❤️ Vou fazer assim naqueles dias de gulodice :)
27 Jun 20 by member: hiferreira
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27 Jun 20 by member: Ana Rita 07
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Ana Rita 07's Weight History
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