Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 107.56g | Prot: 50.84g | Carbs: 255.06g.
Breakfast: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Простоквашино Сметана 15%, Bounty Bounty , Кабачки Жареные. Lunch: Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Лента Кекс Тутти-Фрутти, Пикник Батончик, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|