Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
93 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 24.91g | Prot: 61.97g | Carbs: 89.17g.
Breakfast: Сливы, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб 8 Злаков. Lunch: Хек. Dinner: То-То Пицца Цезарь, Пепси Пепси Max, Виски. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Яковлевна's Weight History
|