Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 60.01g | Carbs: 129.18g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Oltermanni Сыр Чеддер, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Каша Пшенная на Молоке, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|