Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 51.85g | Carbs: 218.75g.
Breakfast: Яшкино Пряники Классические, Кофе с Молоком. Lunch: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Хлебный Дом Хлеб Равелло, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Окрошка на Кефире. Dinner: Чай с Лимоном, Horeca Select Огурцы Консервированные , Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Байсад Макароны, Авида Творог 5%. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eaglekate83's Weight History
|