Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 84.14g | Carbs: 86.97g.
Breakfast: Черешня, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Кукурузная Каша ПП, Варенье из Смородины, Халык Нан Московский Хлеб. Lunch: Говядина Отварная, Сметана 15%, Чай с Молоком, Борщ с Говядиной. Dinner: Пряники, Рубиком Говяжьи Сосиски, Жареное Яйцо, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|