Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
464 kcal
|
Fat: 27.90g | Prot: 21.36g | Carbs: 34.25g.
Breakfast: Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Запеканка из Кабачков. Lunch: Сыр Голландский, Запеканка из Кабачков. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|