Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 34.83g | Carbs: 252.53g.
Breakfast: Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хлеб, Сыр Домашний. Lunch: Шоколадные Вафли, Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Российский 50%, Сыр Домашний, Кофе с Молоком. Dinner: Ладоград Говядина Запеченная , Перловая Каша, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|