|
Ужин на 427 ккал.
|
1250 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 67.68g | Carbs: 141.13g.
Breakfast: Банановые Вафли Кора, Приморский Кондитер Приморские Классические, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Dinner: Приморский Кондитер Приморские Классические, Ашан Бедро Индейки Гриль , Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Ларец Сыр с Грецким Орехом. more...
|
|
2900 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 14 minutes, Padel Tennis - 43 minutes, Resting - 13 hours and 29 minutes, Sleeping - 9 hours and 34 minutes. more...
|
|
 Comments
Девочки, не хватает мотивации? Кто хочет в компанию для похудения? Группа поддержки друг друга)) Мы создали частную группу в ват цап(видеть её могут только участники) 89306957252 пишите, будем добавлять. Совершенно бесплатно, за дружбу деньги не берём))
23 Jun 20 by member: anastasianapreeva13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|